「うちの子、集中力がなくて…」その原因、意志の弱さではないかもしれません。
脳には、場所とそこでする行動をセットで覚える性質があります。勉強机でスマホを触ったり寝転んだりしてい
ると、脳はその場所を「休む場所」として記憶してしまうんです。
そこで試してほしいのが2つ。
①机では勉強以外のことをしない
②スマホや漫画は物理的に別の部屋へ
意志力に頼らず、環境の工夫で集中しやすい状態を作ってあげましょう。
保存して、今日から試してみてください!
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